ย้อนกลับ
3–4 เดือน · กล้ามเนื้อมัดใหญ่
ชันคอได้มั่นคง และยันตัวขึ้นด้วยแขน
ศีรษะตั้งตรงได้ไม่โคลงเมื่ออุ้มนั่ง และดันตัวขึ้นด้วยข้อศอกได้ขณะนอนคว่ำ
ช่วง 3–4 เดือนเป็นช่วงที่คุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดที่สุดด้านกล้ามเนื้อ ลูกที่เคยคอโคลงจะเริ่มตั้งศีรษะได้มั่นคง ทำให้มองเห็นโลกได้กว้างขึ้นมาก และการนอนคว่ำจะเปลี่ยนจากงานหนักเป็นการเล่นที่สนุก
สมุดความทรงจำ
เก็บวันที่ลูกทำได้ครั้งแรกไว้
สมุดเล่มนี้เก็บเฉพาะสิ่งที่ลูกทำได้แล้ว ไม่มีการให้คะแนนและไม่ได้เทียบกับเด็กคนอื่น · เอาเครื่องหมายออกได้ทุกเมื่อ · เข้าสู่ระบบด้วย LINE เพื่อเปิดสมุดของลูก
สิ่งที่ลูกทำได้
- ตั้งศีรษะตรงได้มั่นคงเมื่ออุ้มนั่ง แทบไม่โคลง
- นอนคว่ำแล้วยันตัวขึ้นด้วยแขนท่อนล่าง ยกอกพ้นพื้นได้
- ยกศีรษะได้ประมาณ 45–90 องศาขณะนอนคว่ำ
- ดันขาถีบพื้นเมื่อจับยืน และเริ่มพลิกจากคว่ำเป็นหงายได้ในบางราย
วิธีส่งเสริม
- เพิ่มเวลานอนคว่ำเป็นวันละรวม 15–30 นาที แบ่งเป็นช่วงสั้น ๆ
- วางของเล่นหรือกระจกนิรภัยไว้ข้างหน้าเพื่อจูงใจให้ลูกยกศีรษะมอง
- ลดเวลาที่ลูกอยู่ในคาร์ซีท เปลโยก หรือรถเข็นขณะตื่น
- ยังไม่แนะนำให้ใช้รถหัดเดิน เพราะเสี่ยงอุบัติเหตุและไม่ช่วยให้เดินเร็วขึ้น
สัญญาณที่ควรปรึกษาแพทย์
พบสัญญาณข้อใดข้อหนึ่ง ไม่ได้แปลว่าลูกมีปัญหาเสมอไป แต่ควรให้กุมารแพทย์ประเมินเพื่อความสบายใจ
- ศีรษะยังโคลงมากเมื่ออายุครบ 4 เดือน
- ตัวอ่อนปวกเปียก หรือเกร็งแข็งจนงอแขนขาไม่ได้
- ใช้แขนหรือขาข้างเดียวเป็นหลัก อีกข้างแทบไม่ขยับ
- ไม่ยอมนอนคว่ำเลยและร้องทันทีทุกครั้ง จนไม่มีโอกาสได้ฝึก
หัวข้อถัดไป
เอามือมาประกบกัน และเอื้อมคว้าของ
3–4 เดือน
ที่มาของข้อมูลหน้านี้
- ปรับปรุงล่าสุด
- ปรับปรุงล่าสุด · เรียบเรียงโดยทีมเนื้อหา DekNurse
- ผู้ตรวจทานทางการแพทย์
- ยังไม่ได้ผ่านการตรวจทานโดยบุคลากรทางการแพทย์
- เรียบเรียงโดยอ้างอิงจาก