ย้อนกลับ
นมแม่
เข้าเต้าอย่างถูกวิธี สังเกตอย่างไรว่าลูกดูดถูก
การเข้าเต้าที่ดีคือกุญแจของทุกอย่าง ช่วยลดการเจ็บหัวนม และทำให้น้ำนมมาสม่ำเสมอ
ปัญหาการให้นมส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นหัวนมแตก น้ำนมน้อย หรือลูกไม่อิ่ม มักย้อนกลับไปที่จุดเดียวกันคือการเข้าเต้าไม่ถูกวิธี ข่าวดีคือเมื่อแก้จุดนี้ได้ ปัญหาอื่นมักดีขึ้นตามภายในไม่กี่วัน
ขั้นตอนการเข้าเต้าทีละขั้น
- จัดท่าให้ลูกแนบลำตัวแม่ จมูกลูกอยู่ตรงกับหัวนม
- ใช้หัวนมเขี่ยริมฝีปากบนของลูกเบา ๆ รอจนลูกอ้าปากกว้างเหมือนหาว
- เมื่อปากอ้ากว้างที่สุด ให้ดึงลูกเข้าหาเต้าอย่างรวดเร็ว (ไม่ใช่ยื่นเต้าเข้าหาปากลูก)
- ให้คางลูกสัมผัสเต้าก่อน แล้วริมฝีปากล่างจะงับลานนมด้านล่างเข้าไปมากกว่าด้านบน
- ถ้าเจ็บ ให้สอดนิ้วก้อยเข้ามุมปากลูกเพื่อคลายแรงดูด แล้วเริ่มใหม่ อย่าฝืนดึงออก
สัญญาณว่าเข้าเต้าถูกต้อง
- ปากลูกอ้ากว้าง งับลานนมเข้าไปด้วย ไม่ได้ดูดแค่หัวนม
- ริมฝีปากบนและล่างบานออกเหมือนปากปลา ไม่ม้วนเข้าใน
- คางลูกจมลงในเต้า จมูกโล่งหรือแตะเต้าเบา ๆ
- ได้ยินเสียงกลืนเป็นจังหวะ ไม่ใช่เสียงคลิกหรือเสียงจ๊วบ
- แม่ไม่เจ็บ อาจรู้สึกตึงในช่วง 10–20 วินาทีแรกเท่านั้น
- หลังให้นม หัวนมยังกลม ไม่ถูกกดจนแบนหรือเป็นรูปลิปสติก
ควรให้นมบ่อยแค่ไหน
ทารกแรกเกิดควรได้นมประมาณ 8–12 ครั้งใน 24 ชั่วโมง หรือทุก 2–3 ชั่วโมง โดยนับจากเวลาเริ่มมื้อก่อนหน้า
ให้นมตามความต้องการของลูก (Feeding on demand) โดยสังเกตสัญญาณหิวระยะแรก เช่น ขยับปาก หันหาเต้า เอามือเข้าปาก เพราะการร้องไห้เป็นสัญญาณหิวระยะท้ายแล้ว ซึ่งทำให้เข้าเต้ายากขึ้น
ในช่วง 2 สัปดาห์แรก ถ้าลูกหลับยาวเกิน 4 ชั่วโมง ควรปลุกมาให้นม
ควรปรึกษาแพทย์หรือคลินิกนมแม่เมื่อ
- ลูกดูดนมไม่ได้เลย หรืองับเต้าไม่ติดตั้งแต่วันแรก ๆ
- สงสัยภาวะลิ้นติด (ลิ้นแลบไม่พ้นเหงือก ลิ้นเป็นรูปหัวใจเวลาแลบ)
- ลูกซึม ปลุกให้ตื่นมากินนมไม่ได้
- แม่เจ็บหัวนมจนมีเลือดออกหรือทนไม่ไหว ควรปรึกษาคลินิกนมแม่
หัวข้อถัดไป
รู้ได้อย่างไรว่าลูกได้นมพอ
นมแม่
ที่มาของข้อมูลหน้านี้
- ปรับปรุงล่าสุด
- ปรับปรุงล่าสุด · เรียบเรียงโดยทีมเนื้อหา DekNurse
- ผู้ตรวจทานทางการแพทย์
- ยังไม่ได้ผ่านการตรวจทานโดยบุคลากรทางการแพทย์
- เรียบเรียงโดยอ้างอิงจาก