อ่านวันละเรื่อง เก่งขึ้นทีละนิด
บทความสำหรับผู้ปกครอง
เรื่องที่ผู้ปกครองมือใหม่มักเจอในช่วงปีแรก เขียนให้อ่านง่าย อ้างอิงแนวทางกรมอนามัยและ WHO และไม่ตัดสินใครทั้งนั้น
เลือกหมวด
27 บทความ
เช็กลิสต์ของใช้ทารกแรกเกิด จำเป็นจริงแค่ไหน
ร้านขายของเด็กมีสินค้าเป็นพันชิ้น แต่ทารกแรกเกิดต้องการจริง ๆ ไม่ถึงยี่สิบอย่าง มาแยกของที่ต้องมีออกจากของที่มีก็ดี
อ่านบทความ →ทำไมลูกร้องไห้ · ถอดรหัสเสียงร้อง 5 แบบ
การร้องไห้คือภาษาเดียวที่ทารกมี เรียนรู้ที่จะฟังแล้วคุณจะตอบสนองได้เร็วขึ้น และเครียดน้อยลง
อ่านบทความ →การนอนของทารกแรกเกิด และการนอนหลับปลอดภัย (Safe Sleep)
ทำความเข้าใจแพตเทิร์นการนอนของทารก พร้อมกฎการนอนที่ปลอดภัยซึ่งลดความเสี่ยง SIDS ได้จริง
อ่านบทความ →อาบน้ำทารกครั้งแรก ทีละขั้น
เตรียมของให้ครบก่อนเริ่ม จับให้มั่นคง และจำไว้ว่าทารกไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันก็ได้
อ่านบทความ →ภาวะตัวเหลืองในทารก เมื่อไรปกติ เมื่อไรต้องรีบไปหาหมอ
ทารกแรกเกิดมากกว่าครึ่งมีภาวะตัวเหลือง ส่วนใหญ่หายเองได้ แต่บางกรณีต้องรักษาโดยเร็ว
อ่านบทความ →ดูแลสะดือทารก ให้แห้งและหลุดเองอย่างปลอดภัย
หลักการเดียวที่ต้องจำคือ สะอาดและแห้ง ส่วนใหญ่สะดือจะหลุดเองภายใน 1–2 สัปดาห์
อ่านบทความ →เบบี้บลูส์ และซึมเศร้าหลังคลอด · ดูแลใจของแม่ด้วย
ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุในสัปดาห์แรกเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ายาวนานกว่านั้น คุณอาจต้องการความช่วยเหลือ และนั่นไม่ใช่ความอ่อนแอ
อ่านบทความ →อุ้มลูกท่าไหนดี · 5 ท่าอุ้มพื้นฐานที่ปลอดภัย
ท่าอุ้มที่ถูกต้องช่วยให้ลูกสบายตัว ลดการแหวะนม และช่วยให้แขนแม่ไม่ปวด
อ่านบทความ →กลับไปทำงานแล้ว ยังให้นมแม่ต่อได้ไหม
วางแผนล่วงหน้า 3–4 สัปดาห์ รู้สิทธิของคุณ และจัดตารางปั๊มให้เข้ากับวันทำงานจริง
อ่านบทความ →ให้นมลูกท่าไหนถูกต้อง และนมแม่น้อยจริงหรือแค่คิดไปเอง
ท่าอุ้มที่ดีทำให้ลูกดูดได้ลึกและแม่ไม่เจ็บ ส่วนความรู้สึกว่า “นมไม่พอ” มักวัดจากสิ่งที่ผิด ลองเช็กจากผ้าอ้อมและน้ำหนักแทน
อ่านบทความ →เต้านมคัด ท่อน้ำนมอุดตัน ทำอย่างไรเมื่อคลำเจอก้อนแข็ง
เต้าคัดกับท่อน้ำนมอุดตันไม่เหมือนกัน วิธีดูแลจึงต่างกัน แยกให้ออกก่อนแล้วค่อยลงมือ พร้อมสัญญาณที่บอกว่ากลายเป็นเต้านมอักเสบแล้ว
อ่านบทความ →ลูกกินนมผงกี่ออนซ์ต่อมื้อ ตามอายุ 0–6 เดือน
ตัวเลขต่อมื้อเป็นแค่จุดตั้งต้น สิ่งที่เชื่อได้มากกว่าคือผ้าอ้อมเปียก น้ำหนักตามกราฟ และสัญญาณอิ่มของลูกเอง
อ่านบทความ →ทารกนอนวันละกี่ชั่วโมง และทำไมลูกตื่นทั้งคืนแต่หลับทั้งวัน
ทารกแรกเกิดนอนรวมกันวันละ 14–17 ชั่วโมง แต่เป็นช่วงสั้น ๆ สลับกันทั้งวันทั้งคืน มาดูวิธีช่วยให้ลูกค่อย ๆ แยกกลางวันกับกลางคืน
อ่านบทความ →ลูกร้องไม่หยุดทุกเย็น ใช่โคลิคไหม และปลอบอย่างไร
โคลิคคือการร้องยาวในทารกที่แข็งแรงดี มักเริ่มราวสัปดาห์ที่ 2–3 และค่อย ๆ ดีขึ้นเองราว 3–4 เดือน แต่ต้องแยกจากอาการเจ็บป่วยก่อนเสมอ
อ่านบทความ →ทารกมีไข้ต้องทำอย่างไร วัดตรงไหนถึงจะเชื่อได้
ไข้ตั้งแต่ 38 องศาเซลเซียสในทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือน ต้องพบแพทย์ทันที ไม่รอดูอาการ บทความนี้บอกวิธีวัดที่เชื่อได้และสิ่งที่ห้ามทำ
อ่านบทความ →ลูกแหวะนมบ่อย ปกติไหม ต่างจากอาเจียนอย่างไร
แหวะนมคือนมไหลย้อนออกมาเงียบ ๆ หลังมื้อ ส่วนอาเจียนคือการพุ่งออกมาแรง ความต่างนี้เปลี่ยนสิ่งที่ต้องทำทั้งหมด
อ่านบทความ →อุจจาระทารกสีไหนปกติ สีไหนต้องรีบไปหาหมอ
อุจจาระทารกเปลี่ยนสีได้หลายแบบใน 6 เดือนแรก ส่วนใหญ่ปกติ แต่มีสามสีที่ต้องพาไปพบแพทย์ คือ ซีดขาว แดงมีเลือด และดำหลังพ้นสัปดาห์แรก
อ่านบทความ →ผื่นผ้าอ้อมและผื่นทารกแรกเกิด แยกอย่างไร ดูแลอย่างไร
ผื่นแดงที่ก้นกับตุ่มเล็ก ๆ บนหน้าทารกเป็นคนละเรื่องกัน บทความนี้ช่วยแยกผื่นที่พบบ่อยและบอกว่าผื่นแบบไหนต้องให้แพทย์ดู
อ่านบทความ →ฝ้าขาวในปากลูก เช็ดไม่ออก คือเชื้อราหรือคราบนม
คราบนมเช็ดออกง่ายและอยู่ที่ลิ้นเป็นหลัก ส่วนฝ้าขาวจากเชื้อราจะเช็ดไม่ออกและลามที่กระพุ้งแก้ม มาดูวิธีแยกและสิ่งที่ต้องทำต่อ
อ่านบทความ →ดูแลแผลผ่าคลอดและแผลฝีเย็บอย่างไรในเดือนแรก
แผลผ่าคลอดกับแผลฝีเย็บดูแลไม่เหมือนกัน แต่มีสัญญาณติดเชื้อชุดเดียวกัน รวมสิ่งที่ทำได้ที่บ้านและสิ่งที่ต้องรีบบอกแพทย์
อ่านบทความ →Tummy Time เริ่มเมื่อไร และลูกสะอึกจามบ่อยผิดปกติไหม
คว่ำเล่นเริ่มได้ตั้งแต่สัปดาห์แรก ครั้งละไม่กี่นาที ส่วนการสะอึกและจามบ่อยเป็นเรื่องปกติของทารก ถ้าลูกยังหายใจสบายและกินนมได้ดี
อ่านบทความ →ทารกคัดจมูก หายใจครืดคราด แบบไหนอันตราย ดูแลอย่างไรให้หายใจโล่ง
หายใจเร็ว อกบุ๋ม ปีกจมูกบาน หรือดูดนมไม่ไหว ต้องไปโรงพยาบาลทันที ส่วนเสียงจากจมูกที่เบาลงหลังเคลียร์จมูก ช่วยได้ด้วยน้ำเกลือและการดูดน้ำมูกอย่างเบามือ
อ่านบทความ →ลูกเป็น G6PD (แพ้ถั่วปากอ้า) ต้องระวังอะไร อาการแบบไหนต้องรีบไปหาหมอ
เด็กที่เป็น G6PD เม็ดเลือดแดงแตกง่ายเมื่อเจอการติดเชื้อ ลูกเหม็น ถั่วปากอ้า หรือยาบางชนิด รู้ไว้ว่าต้องเลี่ยงอะไร ต้องบอกใคร และอาการไหนต้องรีบไปหาหมอ
อ่านบทความ →ลูกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักตัวน้อย กลับบ้านแล้วดูแลอย่างไร
ลูกคลอดก่อนกำหนดหรือตัวเล็กต้องการความอบอุ่น นมที่บ่อยพอ และการกันเชื้อมากกว่าทารกทั่วไป สรุปสิ่งที่ทำได้ที่บ้าน อายุปรับแก้ และสัญญาณที่ต้องรีบไปโรงพยาบาล
อ่านบทความ →ความเชื่อเลี้ยงลูกแบบคนรุ่นก่อน ข้อไหนควรเลิก ข้อไหนยังใช้ได้
ป้อนน้ำหรือกล้วยก่อน 6 เดือน ให้นอนตะแคง ห่อตัวหนา โยกแรง ๆ ให้หยุดร้อง ข้อไหนควรเลิก ข้อไหนยังใช้ได้ และวิธีเขียนแผนดูแลที่ทุกคนในบ้านใช้ร่วมกัน
อ่านบทความ →อดนอนหลังคลอด เลี้ยงลูกจนแทบไม่ได้นอน รับมืออย่างไร
ลูกตื่นทั้งคืนจนพ่อแม่แทบไม่ได้นอน รวมเรื่องความปลอดภัยที่ต้องระวังเมื่อง่วงจัด วิธีแบ่งเวรกลางคืน และสัญญาณที่บอกว่าไม่ใช่แค่ความเหนื่อย
อ่านบทความ →สีผิวและผิวหนังทารกแรกเกิด แบบไหนพบได้ตามปกติ แบบไหนควรให้แพทย์ดู
ตัวเหลือง ตัวซีด มือเท้าเขียว ลิ้นเขียว ผื่นแดง ปานมองโกเลียน ผิวลาย และแดงครึ่งตัว แยกให้ออกว่าแบบไหนรอดูได้ แบบไหนต้องไปโรงพยาบาล
อ่านบทความ →